Dein persönlicherKI-Nutritionist.

Schluss mit isolierten Apps. Quivena verbindet Planung, Rezepte, Einkauf und Meal Prep in einem einzigen, intelligenten Workflow.

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Registrierte Nutzer
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Rezepte gesamt

System-Architektur

Dein Betriebssystem für Ernährung.

Keine starren Diätpläne mehr. Quivena erstellt adaptive Wochenstrukturen, die sich deinem Leben anpassen – nicht umgekehrt.

01
Setup

Profil & Ziele

Definiere deine Ziele (z.B. Hypertrophie), Zeitbudget und Vorlieben. Das System kalibriert sich auf deinen Alltag.

02
Auto-Pilot

Adaptive Planung

Erhalte eine komplette Wochenstruktur. Tausche Mahlzeiten flexibel, während Makros und Einkaufsliste automatisch synchron bleiben.

03
Realität

Nahtlose Ausführung

Vom automatischen Einkaufszettel bis zum klickbaren "Cook Mode" – jeder Schritt ist logisch mit dem nächsten verknüpft.

Thema der Woche

Diese Woche im Fokus

Drei Highlights aus der AI-Rezeptdatenbank.

"Endlich eine App, die versteht, dass Planung und Einkaufen zusammengehören. Spart mir jede Woche 2 Stunden."

Das Feedback fokussiert sich vor allem auf die Verbindung zwischen Planung, Einkauf und Küchenausführung.

Michael K.
Michael K.
Quivena User seit 3 Monaten

Wähle deinen Smart-Track.

Starte mit einem optimierten System statt bei Null. Diese Tracks sind bewährte Routinen, die du jederzeit anpassen kannst.

Track 1

Hypertrophie

Maximaler Muskelaufbau durch strategisches Protein-Timing und Überschuss-Steuerung. Perfekt abgestimmt auf Trainingstage.

Focus Areas
Muskelaufbau High Protein Training-Sync

Funktionsabdeckung im Überblick.

Diese Bereiche sind in App und Backend verknüpft implementiert und bilden den aktuellen Produktkern.

Planung & Anpassung

Von Wochenplanung bis Meal-Swap bleibt die Steuerung flexibel und in Echtzeit abgestimmt.

  • Plan-Ideen und Kalender-Sync
  • Meals tauschen oder sperren
  • Spezial-Generatoren für Smoothie, Cocktail, Dessert

Rezepte & Community

Eigene und Community-Rezepte bleiben in einem Workflow mit Reviews, Shares und Verlauf.

  • Community-Rezept-CRUD mit Bild-Upload
  • Likes, Try-List und Kochhistorie
  • Share-Links und QR-Import-Flows

Einkauf & Meal Prep

Einkaufslisten, Pantry-Kontext und Prep-Logik greifen in einem durchgängigen Ablauf zusammen.

  • Auto-Listen aus aktivem Plan
  • Preis-Suche und Item-Patching
  • Meal-Prep-Dashboard mit Vorratslogik

Insights & Ziele

Wochen-Insights, Goal-Tracking und Gamification-Signale machen Fortschritt sichtbar.

  • Insights für Ernährung und Routinen
  • Goal-Snapshots und Check-ins
  • Leaderboard, Achievements und Benachrichtigungen
Biologische Architektur v1.0

Mehr als nur Rezepte.

Ein vernetztes Ökosystem für deine Ernährung. Jedes Feature greift in das nächste.

Adaptive Steuerung

Das System lernt. Bewerte Mahlzeiten und der Algorithmus verfeinert zukünftige Vorschläge basierend auf deinem Feedback.

  • Real-time Adaptation
  • Learning Algorithm
Metabolic Rate
+15% Efficient

Intelligente Suche

"High Protein, unter 20 Min, vegan". Finde genau das, was du jetzt brauchst, mit semantischen Filtern.

  • Semantic Filtering
  • Natural Language
High protein, no dairy

Live-Makros

Keine Überraschungen. Alle Nährwerte werden in Echtzeit berechnet und an Portionsgrößen angepasst.

  • Dynamic Portioning
  • Target Awareness
Protein142g
Carbs180g
Fats45g
Live Sync Active

Pantry Intelligence

Wisse immer, was da ist. Dein digitaler Vorratsschrank aktualisiert sich basierend auf deinen Einkäufen und gekochten Rezepten.

  • Automated Inventory
  • Waste Reduction
Avocados
Pantry Item #104
Exp. 2d
Greek Yogurt
Pantry Item #105
Stocked
Oats
Pantry Item #106
Low stock

Focus Cook Mode

Dein digitaler Sous-Chef. Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die den Bildschirm wach halten und Timer integrieren.

  • Wake Lock & Timers
  • Step-by-Step Voice

Dicing Onions

Step 1 of 5

5 min
Knife

Vom Plan zur Routine.

Quivena ist kein isolierter Generator. Es ist ein Loop aus Planung, Einkauf, Kochen und Review, der jede Woche müheloser wird.

Planen

Wochenstruktur in Sekunden

Einkaufen

Automatische Listen

Kochen

Geführter Cook Mode

Review

Insights & Tracking

Häufige Fragen

Alles, was du vor dem Start wissen musst.

Datenschutz
Nur aggregierte öffentliche Kennzahlen auf der Website.
Fallbacks
Bei Endpoint-Ausfall werden keine falschen Zahlen gezeigt.
Produktstatus
Copy und Features sind an den aktuellen Build gebunden.

Starter, Plus, Pro.

Drei klare Stufen aus der App: Starter (BYO), Plus (server-bezahlte AI), Pro (höhere Limits inkl. Cook-Mode-Speech).

BYO = Bring Your Own API Key. Du hinterlegst deinen OpenAI/Gemini-Key in der App und API-Kosten werden direkt vom Anbieter abgerechnet.

Starter

0€/Monat

Core-App Zugriff mit eigenen API-Keys für AI (BYO).

TOP FEATURES
  • Core-App Zugriff
  • Manuelle + deterministische Planung
  • AI mit eigenen OpenAI/Gemini Keys (BYO)
  • Keine server-bezahlten AI-Credits
Bald verfügbar
Am Beliebtesten

Plus

14,99€/Monat

Server-bezahlte AI für Text + Bilder mit klaren Monatslimits.

TOP FEATURES
  • Server-bezahlte AI für Text + Bilder
  • Ca. 700 vollständige KI-Rezept-Generierungen/Monat
  • Ca. 200-500 Bild-Generierungen/Monat (typisch)
  • Cook-Mode-Speech inklusive (server-paid)
Bald verfügbar

Pro

24,99€/Monat

Höchste Quoten und inklusive Cook-Mode-Speech.

TOP FEATURES
  • Ca. 2.000 vollständige KI-Rezept-Generierungen/Monat
  • Ca. 600-1.400 Bild-Generierungen/Monat (typisch)
  • Cook-Mode-Speech inklusive (server-paid)
  • Höchste Vision-Limits (Bildanalyse)
  • Alle Plus-Vorteile
Bald verfügbar

Der direkte Vergleich

Feature
Starter
Plus
Pro
Core App
Core Workflow (Planung, Rezepte, Einkauf, Tracking)
Manuelle + deterministische Wochenplanung
Eigene OpenAI/Gemini Keys (BYO)
KI-Zugriff
Server-bezahlte AI (Text)
Server-bezahlte AI (Bilder)
Cook-Mode-Speech (server-paid)
Cook-Mode-Speech mit eigenem Gemini Key
Limits
Inkludierte KI-Rezept-Generierungen/Monat
Nur BYO
ca. 700
ca. 2.000
Inkludierte Bild-Generierungen/Monat (typisch)
0 inkl. (BYO)
ca. 200-500
ca. 600-1,4k
Bildanalyse: Max. Bilder pro Request
2
3
5

Preise können länderspezifisch variieren.

Rezept- und Generierungsangaben sind Richtwerte und variieren je nach Prompt-Länge, Bildqualität und Nutzungsmix.

Keine versteckten Gebühren. Jederzeit kündbar.

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